영암군, 건강 증진 청춘교실 참여자 모집

갱년긴 극복 프로그램 진행

입력 : 2025. 10.16(목) 15:41
노경하 기자

영암군(군수 우승희)이 ‘한의약 몸 업(UP), 마음 업(UP) 청춘교실’ 프로그램 참여자 30명을 이달 13~24일 선착순 모집한다.

중·장년의 신체·정신 건강 증진과 갱년기 극복을 위해 10/27~11/20일 진행하는 프로그램에 참여할 40~64세 영암군민을 모집하고 나선 것.

프로그램은 매주 월·목요일 오후 2~4시 영암군보건소 정신건강복지센터에서 총 8회 진행된다.

주요 내용은 혈압·혈당 측정, 우울 척도 검사, 갱년기 지수 설문 등 기초검사와 △갱년기 극복 건강관리 교육 △근감소증 및 요실금 예방 △기공체조 및 명상 △도자기·라탄 공예 및 꽃바구니 원예 실습으로 구성돼 있다.

아울러 공중보건 한의사와 전문 강사진이 함께 해 건강관리법을 전수할 예정이다.

신청은 영암군보건소와 보건지소·진료소에 전화 신청 또는 정보무니(QR)코드로 할 수 있다.

박수희 영암군보건소장은 “이번 청춘교실은 중·장년층이 건강한 노후를 준비하고 활기찬 삶을 이어갈 수 있도록 돕는 맞춤형 프로그램이다. 건강 생활을 실천할 영암군민의 많은 관심과 신청 바란다”고 전했다.

노경하 기자 yanews@hanmail.net